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Praxis für Stressbewältigung und Trauerbegleitung

Alcke Onnen-Lübben

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

 

In meiner Praxis in Oldenburg biete ich momentan die Entspannungsverfahren
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung in Einzelsitzungen zu einem deutlich ermäßigten Honorar an.

Honorar: 20 Euro (60 Minuten Einzelunterricht)

Autogenes Training
Beim Autogenen Training kann mit Hilfe von Eigensuggestionen ein Zustand tiefer Entspannung, Ruhe und Erholung erreicht werden.
Progressive Muskelentspannung
Im Rahmen dieses Kurses erfolgt die Vermittlung des von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelten Entspannungsverfahrens.
Qigong
Qigong ist ein bedeutender Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Trauerbegleitung
Trauer ist eine gesunde und normale Reaktion auf einen Verlust.
Stressbewältigungstraining
Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.
Psychosoziale Beratung
Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.
Klangmassage
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem ich Ihnen einen kurzen Einblick in den Ablauf der Massage gebe und mich über Ihre persönlichen Anliegen informiere.
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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong:
In meiner Praxis in Oldenburg beginnen regelmäßig neue Kurse.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong