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Praxis für Stressbewältigung und Trauerbegleitung

Alcke Onnen-Lübben

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

Beim Autogenen Training kann mit Hilfe von Eigensuggestionen ein Zustand tiefer Entspannung, Ruhe und Erholung erreicht werden.

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Progressive Muskelentspannung

Im Rahmen dieses Kurses erfolgt die Vermittlung des von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelten Entspannungsverfahrens.

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Qigong

Qigong ist ein bedeutender Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

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Trauerbegleitung

Trauer ist eine gesunde und normale Reaktion auf einen Verlust.

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Stressbewältigungstraining

Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.

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Psychosoziale Beratung

Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.

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Klangmassage

Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem ich Ihnen einen kurzen Einblick in den Ablauf der Massage gebe und mich über Ihre persönlichen Anliegen informiere.

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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong:
In meiner Praxis in Oldenburg beginnen regelmäßig neue Kurse.

Kontakt

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