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Praxis für Stressbewältigung und Trauerbegleitung

Alcke Onnen-Lübben

Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

 

In meiner Praxis in Oldenburg biete ich momentan die Entspannungsverfahren
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung in Einzelsitzungen zu einem deutlich ermäßigten Honorar an.

Honorar: 20 Euro (60 Minuten Einzelunterricht)

Autogenes Training
Beim Autogenen Training kann mit Hilfe von Eigensuggestionen ein Zustand tiefer Entspannung, Ruhe und Erholung erreicht werden.
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Progressive Muskelentspannung
Im Rahmen dieses Kurses erfolgt die Vermittlung des von dem amerikanischen Arzt Edmund Jacobson entwickelten Entspannungsverfahrens.
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Qigong
Qigong ist ein bedeutender Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
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Trauerbegleitung
Trauer ist eine gesunde und normale Reaktion auf einen Verlust.
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Stressbewältigungstraining
Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.
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Psychosoziale Beratung
Ich biete Ihnen Raum und Zeit für die Auseinandersetzung und Beschäftigung mit Ihren individuellen Anliegen.
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Klangmassage
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch, in dem ich Ihnen einen kurzen Einblick in den Ablauf der Massage gebe und mich über Ihre persönlichen Anliegen informiere.
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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong:
In meiner Praxis in Oldenburg beginnen regelmäßig neue Kurse.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Qigong